如何自己治愈抑郁症？可以试试这些方法
如何自己治愈抑郁症？(在下面选择的部分回答)@KWCY继续寻找刺激，转移注意力，继续看笑话。过了那段时间就好了@Andrea【学习静修】和他在一起或者让他喜欢你，你就不会自暴自弃@Chy以前有产...
2020-12-18
中国抑郁症患者的现状与思考，这些需要注意
根据世界卫生组织的报告，抑郁症是目前世界第四大疾病负担，也是导致功能性残疾的主要原因之一。大约七分之一的人会在人生的某个阶段患上抑郁症。预计到2020年，抑郁症将成为仅次于心...
2020-12-18
你抑郁吗？抑郁是个什么样子？
当今社会，由于不断发展，社会压力越来越大。越来越多的人患上抑郁症，尤其是白领。很多人不知道什么是抑郁症。他们活在不同的国度、不同的年代，却饱受同一种病的折磨——抑郁症。亚...
2020-12-18
抑郁症其实是身体的交通事故
抑郁症作为现代社会日益普遍的身心问题，其高发率不容我们每个人忽视。也许之前我们大多数人都误解了这个问题，以为只是“不开心”。也许我们中的一些人曾经用不同的眼光对待身边的抑...
2020-12-18
我有一只黑狗叫抑郁症！可以看看
当抑郁来袭的时候，怎么描述它才足够准确？Matthew Johnstone是一名抑郁症患者。他用简单的文字和插画，讲述了自己与抑郁症的相处过程。他把抑郁描述成一直黑色的大狗，从一开始被大狗控制...
2020-12-18
精神病医生写给抑郁症患者的话，可以学习一下
长期以来，我们的社会，我们身边的人，甚至抑郁症患者对抑郁症都有错误的认识。性格软弱、缺乏进取精神、自暴自弃、爱自虐的人都尊重和理解抑郁症患者的痛苦，就像我们尊重和理解糖尿...
2020-12-18
驱散抑郁的迷雾，帮你找回以前的自己
“我突然发现自己对几乎一切都失去了兴趣……”“我不相信我有能力做好任何事……”“我的大脑似乎慢了下来，它已经磨损到几乎没有用了。想什么都很费劲……”"……"很多人在生活中表...
2020-12-18
正确面对抑郁症的方法直面它
随着一声呐喊，我们来到了这个世界，我们边哭边吸进了第一口空气。之后的各个年龄段，生活都会让我们面临不满和抑郁。所以，我们要学会如何应对。其实重新审视负面情绪并不是病态。我...
2020-12-18
运动会让我的抑郁变好吗？会的！
这个问题是大多数想靠自己的力量改善抑郁症的朋友想知道的。坚持锻炼会变好吗？运动能让我走出抑郁吗？抑郁症，适合什么运动？首先，排除是否患有抑郁这个前提,运动对每个人都有好处...
2020-12-18
控制抑郁症的十个步骤，这些需要留意
抑郁症和内科疾病一样，也是一种疾病。一般来说，每100人中有4-5人一生中可能患有这种疾病。调查显示，抑郁症患病率存在性别差异，女性患病率是男性的两倍。首次发病年龄为21-50岁，青年...
2020-12-18
