本文的主要内容： ● 考试分为几种？ ● 考试焦虑分几种类型？ ● 压力与成绩是什么样的关系？ ● 考试焦虑如何影响考试？ ● 引起考试焦虑的原因有哪些？ ● 如何应对考试焦虑？ ●...

2019-12-24

◆ 考试焦虑的强度与应试能力的关系学生在考试时，适中焦虑能发挥人的最高考试效率。但是，太高或太低的焦虑都不能取得良好的考试成绩。焦虑程度与应考能力之间可以用一条抛物线的形...

2019-12-24

在公共场合，有时你的同学或好朋友一句话，或一个不恰当的举动，会令你万分尴尬。如果你大动肝火，他们会说“只不过开个玩笑而已”，反而指责你过于敏感或不懂幽默。在公共场合被人笑...

2019-12-24

人是生活在各种人际关系中的，与他人交往，是人的一种心理需要，社会越先进，人际关系越会显示出其特有的价值。交往对青少年的成长有着特殊意义。学会交往，首先必须明白人为什么要交...

2019-12-24

在学习过程中，青年总会遇到各种各样的考试。有些青年在考试前，就提醒自己不要紧张，但每次还是“晕场”。考试中怯场或晕场是怎么回事呢？从心理学角度看，无非是回忆受到了紧张情绪...

2019-12-24

一项有关中学生心理健康状况的调查显示：目前中学生的心理问题较多，其中女生及高中学生心理问题较为明显———一位十五六岁的高中生，不敢当着老师同学的面发言，如果遇到同学必须轮...

2019-12-24

胡玮的父母很早就有一个愿望：希望胡玮能上重点高中，将来考上一所理想的大学。胡玮四年前通过自身的努力终于考上了她现在就读的一所民办学校，这所学校以前的中考一直不错。胡玮上中...

2019-12-24

对视恐怖症社交恐怖症是一种常见的神经官能症，患病率约为1-3%，多见于内向性格比较突出而又处于青春期的青少年和30-40岁的已婚男女。对视恐怖症是社交恐怖症中较为常见而又颇具特殊性的...

2019-12-24

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心...

2019-12-23

还有一个多月就要高考了，很多考生会发生精力无法集中、心烦意乱的情况。这种考试焦虑在考试过程中非常普遍，表现为过度紧张、大脑空白、推理能力和思考能力下降。有的考生同时伴有植...

2019-12-23