抑郁九年因为追求智慧让我轻松走出抑郁
我叫阳光剑。我出生于83年。说到我的抑郁症，应该从第三年开始。记得第三年要考高中。我压力很大。我的学习成绩很好，考上高中没有问题。然而，由于压力，我的成绩直线下降。我开始失...
2020-12-15
抑郁症能自我调节吗？是可以的！
当你感到沮丧时，改变的第一反应是调整自己。如果我们感冒了，我们通常不吃药，让感冒慢慢痊愈。那么当我们患上抑郁症这种“心灵感冒”的时候，是否也期望通过自我调节来治愈呢？这是...
2020-12-15
23岁抑郁症少女的内心独白，看看是否有感触
波林刚满23岁，在19岁时她被诊断出双相障碍，俗称躁郁症。(一会儿抑郁，一会儿躁狂)几天前，她在推特上分享了生病后的感受：01“疾病不是真实的，因为它是看得见的。看起来很正常，但是...
2020-12-15
明星为什么有抑郁症的高风险？原来是这样！
2011年7月5日，43岁的中国著名演员贾鸿生跳楼身亡。五天前，33岁的韩国明星朴龙河自杀了。艺术家的不断自杀让人流泪。调查显示，抑郁的崔永元已经将自己暴露于抑郁症之中。韩国相关统计...
2020-12-15
抑郁症其实不一定是抑郁症，为你详细解读
抑郁症患者一般都是抑郁症，但抑郁症不一定是抑郁症，因为除了抑郁症，抑郁症还有很多其他表现。经常听到身边的人说“我最近很抑郁”或者“我有抑郁症”。那么，这是真的吗？其实只是...
2020-12-15
为什么产后抑郁症？产后抑郁用什么方法呢？推荐这些
产后抑郁症，顾名思义就是时间段是产后，症状是抑郁症。但是抑郁症并没有被贴上“抑郁症”的标签。由于产后时期的特殊性，产后抑郁症的比例要比普通人高得多，而且危害更大。所以建议...
2020-12-15
一位轻度抑郁症患者的自白，希望能帮你走出抑郁！
01 对于抑郁症，我们了解不多，读起来写起来都很轻松。本文是一位轻度抑郁症患者的自白。希望大家都能看到生命之光。我已经一个星期没睡好觉了，一直都是行尸走肉。昨天睡前吃了药帮我...
2020-12-15
看电视玩手机更容易得抑郁症？原来问题出在这里
你有同时看电视和脸书的经历吗？你有边看电视边刷微博或推特的经历吗？英国某网站近日公布了一项研究结果，称看电视、使用手机、电脑、平板电脑时更容易患上抑郁症。据日本MSN JAPAN报道...
2020-12-15
女性提高自己的情绪掌控能力，让抑郁一扫而过
北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，提高自己的情绪掌控能力，让抑郁一扫而过，下面一起来了解一下吧！ 都市的快节奏，使年轻的白领女性特别容易受到情绪困扰，其中抑郁...
2020-11-26
产后抑郁可以通过心理手法改善吗？试试这三种方法
北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，产后抑郁可以通过心理手法改善吗？试试这三种方法，下面一起来了解一下吧！ 一、支持性心理治疗： 又称支持疗法。是指在执行医护过程...
2020-11-26
