抑郁症的基本常识和误区，这些你需要知道，不能有偏见
"1、有人说，抑郁症是“心灵的感冒"，这个比喻不太恰当，感冒是一种自限性疾病，通常你不会在意它，只要你多喝水，适当休息，它自己就能好起来。抑郁症虽然周期性发生，但是大脑有持续...
2020-12-22
抑郁症患者有什么样的灵魂？
抑郁症就像流行病一样，突然在我们的生活中肆虐。日前，摄影师任航疑似因抑郁症自杀，让人再次提起抑郁症！春天是抑郁症的高发季节，希望大家都能好好照顾自己。有人问：个抑郁症患者...
2020-12-22
养成良好的生活方式可以有助改善抑郁症
临床抑郁症很复杂。伤心及/或对日常活动不感兴趣，与其他症状结合后会造成人们在日常生活中表现无能，玩物丧志，甚至有自杀倾向。压力无处不在，所以很容易被认为是这种症状的主要原...
2020-12-22
得了抑郁症，选择心理咨询还是抑郁药品治疗？
01 抑郁症一定要去医院吗？答：在这个问题上，有一点需要注意，那就是不要给自己贴标签。首先要知道，抑郁症不是心情不好，也不是一般意义上的情绪不好。当一个人遇到不如意的事情或者...
2020-12-22
一个中医眼中的抑郁症，学会理解和包容
01 抑郁症就是能量不够了现代医学把身体、情感和意识分开对待，把身体和心灵看成是两个事物，相互联系，相互影响，称为心身相关，或者属于二元论。但是，身心在中医来看其实是一个东西...
2020-12-22
面对抑郁症我们该怎么预防和处理？
身体健康是人类生存的基础，心理健康是人类生存的养料。一颗健康的心是引导我们走向更美好生活的孔明灯笼。只有它永不熄灭，我们才能走得更高更远。在这个压力巨大、情绪爆炸的时代，...
2020-12-22
抑郁母亲的自我报告，生活到底改变了什么
一年前，我患上了抑郁症，差点从大厦顶楼跳下去，不过幸好我没有跳，并且活了下来。现在我想把这段经历分享给更多的妈妈。2018年4月，他的儿子小迪正式进入公园。把宝宝送到幼儿园后，...
2020-12-22
抑郁症是什么样子？一位抑郁症患者告诉你
四年前，我开始感觉身体不适，后脑勺像是整天抱着一块大石头，昏昏沉沉，昏昏欲睡。伴随着这个，我的理解力、记忆力、注意力开始明显下降，对于刚换工作的我来说，真的很难。直到有一...
2020-12-22
用微笑去防御抑郁症
世界微笑日是世界精神卫生组织在1948年设立的唯一一个庆祝人类表达的节日。希望微笑能促进人类的身心健康，传达人们之间的友好和愉快，促进社会和谐。微笑是一种表达，一种情感，是人...
2020-12-22
老人得抑郁症了我们能做些什么？
01 很多人退休后会患上抑郁症，主要是因为他们很难适应角色的变化。如果老人患上抑郁症，是很危险的。这个时候家人一定要照顾好。我们也知道抑郁症是一种心理疾病。在照顾它的时候，我...
2020-12-22
