我们无法控制生活中发生的一切，我们需要接受这一事实，才能过上幸福安宁的生活。 01.焦虑吞噬你的心灵，控制你的生活。...

2019-10-26

惊恐发作本是人类正常的情绪之一，当个体遇到突发危险的情景时，出现惊恐发作的体验原本是正常的并具有一定的积极意义。惊恐发作可以让人在短时间内调动所有内在力量，采取行...

2019-09-25