高考倒计时:疫情下的积极准备之路

高考是决定每个学生命运的分水岭。看来高考不仅仅是一个人的事。它属于一个家庭，属于一所学校，属于整个社会。与往年不同，今年高考在即，草木皆兵的新冠肺炎疫情牵动着每一个中国儿女的心。

对于临近高考的高三学生来说，又增加了一层考试。自从新冠肺炎疫情爆发以来，学校一直在拖延。学生每天也在关注疫情的进展，学习迫在眉睫。学校采用了网络教学，虽然并不陌生，但还是需要适应学生。由于班级环境的变化，学生的紧张程度不如上课时。注意力容易失焦，作息容易紊乱。另外，临近高考，不可避免的会产生紧张、焦虑、迷茫、失眠们的凝聚力和向心力，激发了人们求生的斗志。增加人与人之间的感情。白衣士兵不怕生死，积极参加战斗。志愿者日夜坚持疫情防控。这些积极的能量激励我们超越了对疫情的恐慌。我们接受疫情带来的困扰，用自己的脑力和体力去适应疫情，给我们的生活带来改变。

面对高考，这是一座我们应该跨越的大山。我们不仅要向上看，还要向上爬。

这个压力不亚于疫情带来的压力。当女儿经常问我离高考还有几天的时候，我知道他的压力一天比一天大。我把问题写在纸上，给他看。问题是，如果把高考当成普通考试，你会怎么做？二、你给高考赋予了什么意义？如果第三次高考去掉高的单词，你是如何面对和通过从小到大的考试的？如果高考是一座要爬的山，你做了哪些准备？你准备好了吗？看完这些问题，女儿急于回答我。我说不用急着回答他们。仔细想想这些问题。你以前想过他们吗？

每个人承受压力的能力因身体或精神状态的不同而不同。我们多问自己几个理由，从自己的情况中寻找答案。压力不全是负能量，适度的压力才是力量，能让我们散发巨大的能量，超越自我！

作为家长，面对疫情和高考的问题，焦虑不安，却无能为力。我们是孩子的父母，也是父母的孩子。父母对孩子的善意，也可以适当的运用到自己身上。父母要正确理解孩子，时刻意识到自己。当你感到无助和不知所措的时候，想想自己是不是太在意孩子了。我的一些情绪投射在孩子身上，让我更加心慌。这时，我们静下心来，审视自己，温暖自己，告诉自己，我在想什么？你在做什么？我的委屈，无助，紧迫感。拥抱自己就是释放自己。这时，我们会冷静下来，冷静下来。当你确定自己可以坦然面对孩子的问题时，似乎孩子的问题就变得容易了。

其实有时候孩子并没有自己想的那么严重，但是我们作为父母，首先会迷茫。

面对疫情，父母可能比孩子更焦虑，疫情就像一股强风席卷我们所有人。父母和子女都要接受当前的疫情，做好保护工作，服从疫情防控的指导。我们不能走出家门，住在六面的房间里。很难避免无聊，无助，焦虑。此时。我们和我们的孩子应该为我们的生活制定一个时间表。你几点起床？你什么时候做？每天按照时间表，我们的生活就会井然有序。