『沙龙回顾』如何面对躁动(逆反、对抗)的青春期？——理解孩子，提升亲子关系

来源：本站 2025-05-30 09:44:25

青春期，又被称为人生最困难时期，家长们面对逆反、躁动的青春期孩子经常会举手无措，而青春期孩子们的内心世界也充满着困惑压力与心理冲突。

5月11日，华璨心理咨询中心圆满举办了第六期智慧父母沙龙，本期聚焦青春期话题——理解孩子，提升亲子关系，由我中心资深心理咨询师周军伟老师带领。

沙龙开始，带领老师用动物卡牌心理活动带领家长们进行互动讨论。

有的家长选择了“谨慎”和“倒转”，面对十三四岁的孩子，家长总是那么小心翼翼，经常会不知道如何回答和应对……
有的家长选择了“探寻”和“存在”，家长带着困惑与成长的心态来到沙龙，希望能够理解孩子的内心世界……
有的家长选择了“警觉”和“成长”，家长意识到与青春期孩子相处的冲突，希望带着警觉陪伴孩子一起成长……
有的家长选择了“沟通”和“伴侣”，希望通过学习沟通，增进亲子和伴侣之间的关系和谐……

沙龙中，带领老师从精神动力学角度，引用埃里克森人格八阶段理论和弗洛伊德人格发展理论，为家长们解读了不同年龄阶段孩子的心理成长特点和人格发展特点：

孩子从出生到长大要经历几个非常关键的心理发展阶段：

§ 全能自恋期：0-1.5岁，这个阶段孩子处于一种“全能自恋”的状态，孩子还没有“主客体”意识，分不清楚妈妈(养育者)是另外一个人，此阶段孩子心理需要的核心为“安全感与信任”。

§ 依恋关系期：1.5-3岁，这个阶段孩子学会了走路，跟妈妈（养育者）“手牵着手”开始探索世界，开始有自主意识，此阶段孩子心理需要的核心是“自主感”，这个时期成就感也促进孩子自我意识的发展。

§ 分离-个体化期：3-5岁（幼儿期），这个阶段孩子开始有了竞争心理（与同性父母竞争，幼儿园社会化）。此阶段孩子心理需要的核心是“主动感(成就感)”，同时孩子也有了归属感的意识。

§ 童年学习期：6-11岁（童年期），这个阶段的主要发展任务是勤奋学习，此阶段孩子心理需要的核心是勤奋对自卑的冲突，如果这一阶段的危机成功地得到解决，就会形成能力的美德。

§ 自我同一性时期：12-17岁（青春期），这个阶段孩子会出现更为强烈的自主意识，经常会表现出逆反、对抗以及不稳定情绪，这些孩子们正在完成“自我同一性”的心理成长，即：我是谁？我喜欢什么？我未来要成为什么样的人？

周老师结合发展心理学和人才发展，带领家长一起思考了社会对人才发展的需要，以及什么才是孩子们的核心竞争能力、青春期阶段孩子的能力发展等问题。

带领老师重点分享了青春期阶段，孩子三个方面的心理发展诉求：

自主性的需要：生命的本质是走向独立，这是每个人成长的根本课题。当孩子们进入青春期时就会表现更加明显的“独立自主”，通常出现逆反对抗。但是，许多家长没有意识到这一点，表现来的反而是过于重视学习，陷入对分数与成绩的焦虑之中。
被尊重的需要：青春孩子的核心任务是要完成“自我同一性”，这个时期孩子比任何一个发展阶段都需要被尊重。尊重意味着看见，尊重意味着认同，尊重是实现亲子间爱的传递、促使孩子发展自我同一性的核心路径。
社会化的需要：人是社会性动物，每个人都有着强烈的自主独立和自我意识的成长需求，同时也有强烈的合群需要即社会化的需要。青春期的孩子，更注重同学伙伴之间的关系，这是家长需要关注的话题。

家长们在沙龙中深度的沟通和探索，话题也延展到了社会对人才能力的需要，什么是社会型人才的核心能力？周老师提到了三个核心能力：是否有清晰的个人价值观和职业规划，自我认知能力、思维能力与执行力，团队合作意识与团队沟通能力。这三个能力很大程度源于青春期孩子的三大心理诉求。

沙龙最后，沙龙老师结合青春期孩子的特点，为大家呈现了重构亲子关系的五种常见沟通模式：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型。这也是萨提亚模式的五种常见沟通姿态，其中“一致性”沟通才是健康有效的沟通模式。结合现实生活的情景或困扰事件，周老师带领家长重点从三要素（自我、他人和情境）来理解这几种沟通姿态，以及如何重构亲子关系。