2025年华璨心理智慧父母『家长沙龙』第10期主题：文化转型期，家长如何找到“真实的自我”？——开启“二次生命”，重塑独立人格？沙龙内容我们曾经深受集体主义文化价值观的影响，更多以“关系与责任”、“自我价值实现”等来定义“自我”的存在。但如今，社会文化由“集体主义”向“个人主义与集体主义并行”的时代...

2025-07-03

敢表达 善表达 自信表达面对压力或在陌生情境时，容易紧张、胆怯，缺乏应对的稳定心态？知识储备与逻辑思维未有效整合，导致表达时内容单薄、条理不清？在同学协作或团队讨论中，难以清晰、自信地阐述自己的观点和需求？站在众人面前发言时，心跳加速、大脑空白，被紧张和恐惧感淹没？您是否希望孩子克服上述困难，能够更从...

2025-07-03

2025年华璨心理智慧父母『家长沙龙』第8期主题：“心智决定孩子一生”——如何平衡孩子学业压力与心理发展？沙龙内容在当下“教育内卷”的时代，面对处于青春期、逆反与躁动的孩子，以及他们所承受的巨大学业压力，家长们该如何做，以促进孩子学业压力与心理健康的平衡发展，已然成为一项无法回避的关键课题。同时，孩...

2025-06-04

【家长沙龙招募】从“自我滋养”到“家庭滋养”——如何提升家庭情绪能量2025年华璨心理智慧父母『家长沙龙』第7期亲爱的家长朋友，您是否经历过以下这些时刻：孩子哭闹不“听话”，家长的情绪比孩子更强烈……明明想耐心沟通，话到嘴边却变成指责……越努力“做个好家长”，越感到疲惫无力……我们与孩子是该像大海接纳溪流...

2025-05-19

2025年华璨心理『智慧父母读书会』第3期“懂比爱更重要”——《解码青春期》招募通知为什么我的青春期孩子不愿意跟我沟通？青春期的孩子，真的是洪水猛兽吗？面对孩子的“成长宣言” ，是否感到手足无措？别担心，我们特别为您打造了一场沉浸式、深度解读的《解码青春期》读书会，一个集学习、交流、成长于一体的温暖...

2025-05-15

2025年华璨心理智慧父母『家长沙龙』第6期主题：如何面对躁动(逆反、对抗)的青春期？—理解孩子，提升亲子关系沙龙内容青春期又被称为“人生最困难时期”，孩子进入青春期后，许多家长在面对逆反的孩子和应对亲子关系方面陷入一种不知所措的状态……进入青春期，为什么孩子就像变了一个人，从原来的“乖宝宝”变成了一头“小...

2025-04-26

2025年华璨心理智慧父母『公益沙龙』第4期主题：接纳自己的不完美，做足够好的(good enough/60分)父母沙龙内容在“社会内卷且焦虑”的时代下，您是否一直想做“100分”的父母，同时也希望孩子能做到“100分”的自己？但现实情况，不仅搞得自己身心俱疲，反而亲子关系越发紧张：“我们除了工作之外，把全部心思、精力都用到孩...

2025-03-12

2025年华璨心理智慧父母『公益读书会』第2期“心灵成长，从读书开始”——由华璨心理的资深咨询师带领共读《少有人走的路-心智成熟旅程》读书会内容响应国家“2025儿童与精神卫生服务年”的指引，北京华璨心理咨询中心陆续推出家长成长公益沙龙与家长读书会公益活动。本次读书会的书目为《少有人走的路-心智成熟旅程》，这是...

2025-03-05

2025华璨智慧父母『公益沙龙』第3期为什么越“用心”养育，孩子越“不听话”？ ——解读孩子的情绪密码沙龙内容您是否经常被孩子的情绪和行为所迷惑？您的养育风格会让孩子“迷失”还是“突围”？孩子的情绪背后，究竟隐藏着怎样的“密码”？如何破解这些密码，助力孩子健康成长？为了帮助家长们深入探索家庭教育的智慧，我...

2025-03-03

2025华璨智慧父母『公益沙龙』第2期“理解生命，解码青春期”——重新理解“逆反”的孩子与青春期沙龙内容当前时代，“青春期”似乎成了“躁动、逆反与对抗”的代名词，如何面对和理解躁动的青春期孩子，成为了当前许多家长头疼的事情……“进入青春期后，为什么孩子的情绪那么躁动，说话不及就大爆发……？”“初中前孩子非...

2025-02-15