来源：本站
2019-12-19 12:52:31
世界上有一种最严厉的刑罚，就是不准犯人睡觉。由此可见，失眠简直就是在床上受刑。那么，睡不着觉之后，对人的健康会产生哪些危害呢?
五、削弱机体免疫力。整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，可使机体免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。
临床心理学博士、心理咨询与心理治疗师、安定医院副主任医师。擅长咨询：擅长：1）各种心理疾病（抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、社交恐怖症、...
国家认证二级心理咨询师?、早期教育指导师、国际注册催眠治疗师、沙盘治疗师、团体箱庭治疗师、中国心理卫生协会会员、正面管教家长讲师、儿童技能教养法国际认证引领师...
国家二级心理咨询师。擅长：缓解不良情绪，包括抑郁、焦虑、无力感等影响日常生活幸福感的负面情绪。改善人际关系，包括亲密关系，亲子关系以及工作中的人际关系，帮助来访者在与...
国家注册二级心理咨询师，北京大学医学心理学在职硕士毕业，动力取向心理咨询师，国际温尼科特精神分析师候选人（IWA)。...
