生活中，失眠最常见的危害
来源：本站
2019-12-19 12:52:31
世界上有一种最严厉的刑罚，就是不准犯人睡觉。由此可见，失眠简直就是在床上受刑。那么，睡不着觉之后，对人的健康会产生哪些危害呢?
催眠治疗小编介绍失眠最常见的危害，
一、容易使人萎靡不振、白天嗜睡、心烦意乱、头昏脑涨，从而影响人的学习和工作。
二、影响大脑功能。人在卧位睡眠时，脑的血流量是站立时的7倍。如果夜夜失眠，流经脑子的血液减少，可导致慢性脑功能不全，出现神经功能紊乱等。
三、易患冠心病。长期熬夜及失眠者，机体代谢紊乱，血脂异常，对心血管造成伤害，引发冠心病。
四、诱发高血压。无规律的生活，是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。
五、削弱机体免疫力。整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，可使机体免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。
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