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2019-12-19 12:54:58
随着心理健康知识的普及，人们越来越认识到健康的重要性。现代社会竞争日益加剧，抑郁症的发病有逐年攀升的趋势，你抑郁了吗”成为21世纪的流行语。如何保持心理健康，如何预防抑郁症，提高生活质量，是每个人必须面对的话题。抑郁是一种情绪状态，主要表现为兴趣明显下降，忧愁、伤感、愉快感丧失，但有抑郁情绪不代表患了抑郁症。
许多抑郁是由疾病引起的，因此平时要注意平衡膳食、适度运动、戒烟限酒、心情舒畅。远离疾病，能尽情地享受人生，才有助于远离抑郁。
临床心理学博士、心理咨询与心理治疗师、安定医院副主任医师。擅长咨询：擅长：1）各种心理疾病（抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、社交恐怖症、...
国家认证二级心理咨询师?、早期教育指导师、国际注册催眠治疗师、沙盘治疗师、团体箱庭治疗师、中国心理卫生协会会员、正面管教家长讲师、儿童技能教养法国际认证引领师...
国家二级心理咨询师。擅长：缓解不良情绪，包括抑郁、焦虑、无力感等影响日常生活幸福感的负面情绪。改善人际关系，包括亲密关系，亲子关系以及工作中的人际关系，帮助来访者在与...
国家注册二级心理咨询师，北京大学医学心理学在职硕士毕业，动力取向心理咨询师，国际温尼科特精神分析师候选人（IWA)。...
