您的生存本能正在杀死你（焦虑）
在一个生活条件越来越好的世界，我们却常常变得焦虑不安、难以入眠、脾气暴躁，为一些无足轻重的小事情而大发其火。这些实则都是过于敏感的生存本能发挥了不必要的作用，只要出现一点...
2019-11-08
失眠 心理咨询不容忽视
失眠是睡眠障碍中最常见的症状。咨询失眠，心理咨询不容忽视。“多数的失眠是由心理因素引起的。我把失眠咨询看成一棵大树，如果患者说失眠了，医生就机械地开安眠葯，那就只是剪去大...
2019-11-03
失眠的产生及其对策
失眠是困扰现代人的一个很大的问题，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的"觉醒系统"，这个系统控制着你究竟是醒着还...
2019-11-03
失眠的心理咨询方法
在排除器质性疾病和精神科疾病后，应该深入了解病人的心理状况，看其是否在工作、学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素。有时，心理因素因涉及患者隐私而不易发现，为此，需以心理...
2019-11-03
焦虑症的表现
【临床表现】 焦虑症多数在中、青年期起病，女性比男性高一倍。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状： 1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张...
2019-11-03
什么是焦虑症？ 要如何面对它？
什么是焦虑症?焦虑症该怎么治疗?焦虑症患者如何自我治疗?焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不...
2019-11-03
多年不孕尽然是过度紧张造成
林女士结婚三年了，婚后盼子心切的小夫妻始终未能如愿，一年、二年、三年，虽然双方去医院检查都没发现有什么问题，也吃过不少偏方、验方，但就是怀不上。去年，林女士决定抱养一个小...
2019-11-03
焦虑症的心理咨询
对焦虑症的心理咨询有多种不同的理论和方法，但在实际应用中它们并非总是不相容的。下面针对焦虑症心理咨询作用作简单的介绍：开始或准备阶段的交谈是为下一阶段提出心理学解释扫清道...
2019-11-03
焦虑症的家庭调整措施
焦虑可以说是当今社会的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。 长期的紧张会引起...
2019-11-03
如何治疗焦虑症
焦虑症对患者及其家人的生活会产生很大的负面影响，因此专业有效的的心理疏导和治疗对焦虑症患者来十分重要，了解焦虑症治疗的方法和手段对接受治疗也会有一个心理准备。北京华璨心理...
2019-11-03
