
“好孩子”为什么容易抑郁?原来是这个原因
这个问题是从以下几个方面:01 压抑和抑郁的关系我们知道,有些人,无论什么时候发生什么事情,心里都藏不住什么,表达不出来。这种表达方式是健康不健康的。有:种健康的方式告诉别人...
2020-12-17
一位少女抗抑郁的过程,希望对你有帮助
小何,女生,现在19岁,但是抑郁症的症状伴随她走过了10个春秋。小河曾经迷茫绝望,现在却在认真学习如何拥抱生活,努力吃药打针缓解症状,探索解开内心枷锁的密码,原谅童年留下的伤...
2020-12-17
抑郁症自愈!其实你也可以的
01 美国南卡罗来纳州立大学进行的一项研究表明,在日记中写下痛苦的事情是抑郁症患者接受心理治疗的有效选择。研究人员让一组学生连续四天每天花20分钟,然后让他们在日记中写下“我最...
2020-12-16
给抑郁症患者家属的一些劝告,你需要知道
亲爱的抑郁症家属:你好。首先对您的不幸表示深切的同情,感谢您对抑郁症患者无微不至的理解和包容。你真的很难整天面对一个对生活失去希望的人,想尽一切办法照顾他/她的情绪,帮助...
2020-12-16
抑郁症的人格特征是害怕做自己,你要避免
有一种人总是害怕做自己,害怕满足自己的要求,忽视自己的价值观,处处关注别人。为什么会形成这种心理?怎么才能改善?害怕做自己,抑郁人格特征具有以下品质的你很可能属于这种人格...
2020-12-16
你所知道的关于抑郁症的答案或许是错的
01 你对抑郁症的了解可能都是错的。以下是三位抑郁症患者的真实心声。我已经三个月没出去了。每天躺在床上,不想下床,不想吃饭,不想说话,不想见朋友。'感觉自己一无是处,不知道活...
2020-12-16
抑郁症不是发疯,不要送精神医院
01 至于抑郁症,我一直在刻意回避。我没有经过专家诊断,也没有给别人看我的症状。所以我在别人眼里一直是一个阳光温柔的文艺青年,抑郁症的标签从来没有挂在我身上。那我为什么一定要...
2020-12-16
抑郁的对立面是缺少活力
可能有很多人把抑郁症和“心情不好”、“不开心”联系在一起,但其实抑郁症和感冒发烧一样,是谁都可能得的病。因此,被称为“灵魂之寒”。抑郁症对人最大的影响不是悲伤,而是让人失...
2020-12-16
抑郁症是一种疾病其实不是性格弱点,你要知道
01 你有没有过想要关掉手机,不说话不笑,不与世界相交的时刻?你可能是人群中的一只明亮的眼睛,朋友圈里欢乐的代言人,工作中值得信赖的伙伴,家人可靠的依靠。但是你还是被抑郁症包...
2020-12-16
关于抑郁症的9件事你要知道
本文由一位康复后确诊抑郁症近20年的患者分享,所以文章以第一人称呈现。当我回想起我的青春,我总是逃避我对抑郁症的无知。当时我以为不知道有谁受到了影响。直到那时,我才意识到,...
2020-12-16