来源：本站 2020-12-16 01:30:01
所谓心理感冒，其实是一种轻度抑郁的精神病。精神感冒患者往往会感到矛盾和挫折，情绪波动较大，容易产生消极、焦虑、紧张、不安、愤怒、仇恨、悲伤、恐惧的失眠并不是真的失眠，而是轻度抑郁的表现。抑郁症的病因不同，不一定会遇到大的变化或打击。压力太大或太小都可能导致抑郁。
压力太大，就会有强迫和焦虑；没有压力的人会觉得无事可做。
如果你的失眠已经严重影响了你的工作、学习和生活，你要考虑是否是心理异常。
精神科医生
临床心理学博士、心理咨询与心理治疗师、安定医院副主任医师。...
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心理治疗师
国家认证二级心理咨询师、早期教育指导师、国际注册催眠治疗师、沙盘治疗师、团体箱庭治疗师、中国心理卫生协会会员、正面管教家长讲师、儿童技能教养法国际认证引领师...
郑晓星，精神科医生，副主任医师，在首都医科大学附属北京安定医院精神病与精神卫生专业临床心理学受教，是北京心协治疗与咨询专委会常委，中国心理卫生协会青年工作专业委员会委员，北京医师协会精神科专科医师分会理事，中国女医师协会医体专委会委员，中国医药卫生文化协会全民健康素养促进分会委员。...
心理咨询师
职称：国家三级心理咨询师...
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