森田疗法:抑郁症如何走出强迫思维？
你知道吗？抑郁症中的强迫思维在森田疗法中称为神经症。本文作者当你经历强迫的思维或情绪不能自控时，怎么破？从森田疗法的角度提出了一些有效的认知改变方法。当你有这个困扰的时候...
2021-01-31
强迫症的心理分析
01 强迫症(OCD)是焦虑症的一种，也是最经典的神经症之一。强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症。强迫症的特点是有意识强迫和反强迫并存，一些毫无意义的想法或冲动...
2021-01-31
东西舍不得扔 可能是“囤积强迫症”
你身边有没有一些人喜欢收藏和囤积一些杂七杂八的东西？他们家总是挤得水泄不通，但是当他们想扔东西的时候却拿不定主意，甚至扔了，他们会难过好几天。小心，这是精神病！在微博上，...
2021-01-30
焦虑的时代 其实每个人心里都有“病”
01现在没点心理病，都不好意思出门了。很多人对心理健康的认知来源于各种影视剧。例如，电影《一念无明》中余文乐扮演的双相情感障碍患者，曾经是一名有着体面工作的白领。病后，他失...
2021-01-30
强迫症:内心冲突 无法接受强迫自己接受
一、概述众所周知，强迫症继续面对两种相反的意志，有痛苦，痛苦来自于此，非此即彼。为什么患者常常进入二元对立的境界，不想做却偏偏要做，不去做又控制不住的想做。不想做，为什么...
2021-01-30
强迫症和强迫行为是一回事？
我相信很多人在日常生活中都有一些强迫行为。比如出门的时候，他们会把门窗检查几遍，看是否完好，有没有把东西都带上。但是，真正的强迫症患者是很痛苦的，因为他们想象如果不这样做...
2021-01-30
强迫症患者必须知道的九种自救方法
强迫症患者能自救吗？可以。强迫症并不可怕。关键在于你能不能勇敢理智的面对它，战胜它，让它不再“逼迫”你。精神分析大师弗洛伊德说，强迫症的本质就是“一个人自相搏斗”.随着自...
2021-01-30
你不等于你的思想:学会强迫症的生活
当大多数人想到“万一发生不好的事情”时，这种想法往往很快就会过去。但对于强迫症患者来说，这种思维会被放大，成为一种强迫性思维，永远活在对不好的事情发生的不断恐惧中。艾莉森...
2021-01-30
有一种爱叫“爱心强迫症”
你的另一半在工作，所以你一看到他的杯子空了，你就赶紧再倒满水？他需要吃药。你是把他的药放在他够得着的地方，还是一直催他？小心点，有一种爱叫牵挂强迫症…如果你坚持说这只是表...
2021-01-30
为什么越克制强迫症越焦虑？
北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，为什么越克制强迫症越焦虑？下面一起来了解一下吧！ 我是一名大学生，每晚失眠令我十分苦闷。我跟周围同学的关系都不好，常常感到很...
2020-11-25
