自测:你是强迫症行为吗？

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫行为。患者可能只有强迫观念或强迫行为，或者两者都有。但这些都是强迫症症状的理论总结。

如果怀疑自己有强迫症，怎么确定自己是不是有病？以下问题可以帮你做强迫症自测：

1、反复思考一些没有意义的问题，比如为什么：人的耳朵长在头的两侧？

2.总是强迫自己去计算无意义的数字，比如你走路的时候走了多少步。

3.总是强迫自己回忆一些往事。

4.总是担心在某个场合失控，做了违法的事情。

5.在不知情或无法控制的情况下反复洗手或换衣服。

6、总是怀疑门或抽屉没锁，检查几次。

7.寄信后经常怀疑写错了地址，后悔没有反复核对。

8.在某些场合，你所想的和你所做的总是有矛盾的。例如，当你走过袖手旁观大桥时，你几乎会情不自禁地跳进河里。

9、对于一些不相干的事情或现象，总是想搞明白，结果越来越“糊涂”。

10.当你看到或听到一些事情时，你总是会想到其他的事情。比如看到车祸，就会想到亲人的车祸。

11.做一些刻板重复的仪式动作来摆脱强迫症状，比如不断搓手来摆脱反复洗衣服。

12.睡觉后很难入睡。

13.要悲观，怕变成精神病，不治之症。

14、明知自己的想法或行为不合理，无法摆脱，所以深感痛苦和焦虑。

如果你有以上四种或以上的想法和行为，那么你确实需要去医院进行专业的诊断和治疗。