家长的陪伴是治疗孩子的一剂良药

最近，波波被诊断出双相情感障碍。治疗期间，有时候会突然间情绪爆发，向父母怒吼、发火、歇斯底里、砸东西、摔东西，甚至做出自伤、自残的行为。

每当波波有这种冲动行为的时候，尤其是不可控的伤害自己时，父母除了陷入到心疼、自责、难过、悲伤、绝望的情绪中，根本无从下手，对孩子频频出现的行为和情绪束手无策，不知道该如何应对？如何解决？

第一，确诊后及时复诊，按时服药。

如果孩子已经有了诊断，情绪爆发频繁又非常激烈，家长要陪伴孩子及时复诊，将孩子的状态描述给医生，医生会根据孩子症状调整药物。药物起效需要一个过程，效果并不能立竿见影，大概需要一到两周的时间才会慢慢的好转，所以，在此期间，家长需要细心的观察和耐心的陪伴。

第二，家长要用实际行动来确保孩子的安全。

家长要学会采取一些措施来应对孩子的冲动性行为的后果。比如，把家里易碎、易伤的物品妥善保存，尽量避免孩子冲动时被物品所伤。

第三，家长要尽量稳住自己的情绪并保持距离。

当孩子情绪激动时，首先在确保孩子安全的情况下，与孩子保持一定的安全距离；其次，面对强烈情绪的时候，尽量保持冷静不要过于慌乱和害怕；最后，耐心接受情绪呈现的过程，人的情绪都有高峰期和低谷期，不会一直持续，等孩子平复心情之后再与他进行沟通和交流。

第四，家长要适时的与孩子交流和沟通。

当孩子能够稍微的稳定下来之后，家长可以和孩子有一个关于情绪的交流，可以适当表达自己对孩子的关爱和陪伴，减少孩子对自己的伤害。比如，“妈妈其实不希望你每一次情绪爆发的时候都伤害自己，所以如果下次你再爆发时，可不可以做一些伤害性小的事情？”或者“你可不可以不要用手砸墙，会把手都砸伤，如果下次生气你可以砸床。”

第五，家长需要建构一个认知——过激的行为不是孩子内心真正想要做的，只是无法控制自己的情绪，此时孩子的内心是很痛苦的。家长有时无法了解孩子真正需要什么，所以在借助医疗手段的同时，最好有一些心理专家的帮助，帮助孩子来找到正确处理情绪的方式，以此来慢慢的陪伴孩子更好的疗愈直至康复。

最后希望家长和孩子可以积极配合咨询师进行治疗，也希望每个孩子都可以得到彻底的康复。